 Este dia vai ser comemorado na nossa escola com a distribuição de fruta durante a manhã, à semelhança de anos anteriores. Dado que alguns Encarregados de Educação se manifestaram preocupados em relação ao pequeno-almoço dos seus educandos, vai-se proceder também à realização de um inquérito aos alunos sobre essa refeição. Estarão afixados alguns cartazes informativos sobre a importância de uma alimentação saudável, diversificada e quantitativamente equilibrada.
Esta, deve incluir, entre outros alimentos, fruta e vegetais diariamente, sendo de evitar a “comida de plástico”, extremamente calórica, pobre em vitaminas e sais minerais – nutrientes essenciais à regulação do nosso organismo – e por demais rica em gorduras, cujo excesso contribui, por exemplo, para a obesidade ou problemas de circulação sanguínea (diminuição do diâmetro de artérias ou veias por acumulação de gordura).
Após o tratamento dos dados obtidos através dos inquéritos, serão os resultados divulgados na página da escola.
Gabinete do Plano de Educação para a Saúde
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